Friday , February 7 2025

Tag Archives: Stres

Simak 5 Cara Menghilangkan Stres saat Masa Kehamilan

Simak 5 Cara Menghilangkan Stres saat Masa Kehamilan

Pada masa kehamilan bagi seorang wanita dan akan menjadi calon ibut bisa jadi momen yang tak paling di nanti-nanti. Mulai dari rasa cemas, sudah, gundah hingga rasa bahagia menunggu datangnya jabang bayi yang dikandung selama 9 bulan. Untuk anda yang baru pertama kali mengandung dan menjalani masa kehamilan, perlu diperhatikan …

Baca Selengkapnya »

Simak 5 Olahraga Penghilang Stres

Simak 5 Olahraga Penghilang Stres

Masalah yang dihadapi seseorang setiap hari ternyata dapat menimbulkan dampak gangguan mental salah satunya stress. Jangan sampai seseorang mengalami stres berat dan mengganggu kesehatan. Atasi dengan olahraga yang teratur, sebab manfaat olahraga ini di samping menjaga kebugaran ternyata dapat memberi dampak positif pada mental seseorang. Olahraga akan memproduksi hormon endorfin …

Baca Selengkapnya »